Nazik esneme hareketleri, hareketlili?i ve davran?? aral???n? koruman?za ve a?r? ve s?z?y? ?rak tutman?za yard?mc? olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, ferdî durumunuza usturuplu esneme hareketleri ve aktiviteler bulman?za yard?mc? olacakt?r. üste yarad?l?? t?kan?kl?klar? dâh

Günce ya?ant?m?zda baz? hiç duymad???m?z, bilmedi?imiz kelimelerle muhalifla?abiliyoruz. Bu durumda internette k?saca bir istik?af yaparak bu kelimelerle alakal? dü?ünce ve selen sahibi oluyoruz. Türkçe’ye farkl? dillerden giren evet da giderek de?i?ime u?r